× 
Mùa hè chính là thời điểm hay sản sinh nhiều loại virus, vi khuẩn, dễ tấn công tới sức đề kháng của trẻ. Vì vậy, người lớn cần hết sức thận trọng và chăm sóc trẻ đúng cách. Phòng khám Hải Hà xin gửi tới bậc phụ huynh 4 lưu ý để chăm sóc đúng cách cho bé.
Đây là vấn đề phụ huynh cần quan tâm và lưu ý. Nhiệt độ mùa hè thường dao động trên 35 độ, cho nên nhu cầu làm mát cho trẻ thường được ưu tiên hàng đầu.
Các bậc cha mẹ nên ưu tiên phương pháp làm mát bằng cách: cho trẻ hoạt động vui chơi ở môi trường thoáng mát, không nắng gắt. Nên ưu tiên khu vực có nhiều cây xanh.
Nếu trường hợp trẻ ở trong phòng có điều hòa, thì cần duy trì nhiệt độ ở mức 26-28 độ, tránh để nhiệt độ quá thấp khiến trẻ dễ nhiễm lạnh.
Ngoài ra, khi trẻ vận động vui chơi ra nhiều mồ hôi, cần lau mồ hôi và thay quần áo, tránh bí nóng, dễ gây mẩn ngứa.
Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ. Đặc biệt vào mùa nóng, việc ăn uống cần quan tâm nhiều hơn. Bởi trẻ rất dễ bị mệt, chán ăn.
Ngoài ra, việc để trẻ ăn quá nhiều thực phẩm chiên dầu mỡ, nước ngọt có ga tạo cảm giác no giả, biếng ăn. Cha mẹ nên bổ sung trái cây, các món ăn có tính mát, giàu chất xơ, để trẻ hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.
Vào mùa hè, cơ thể trẻ cần được cung cấp lượng nước đầy đủ. Trẻ ưa thích vận động trong thời gian dài liên tục nên việc mất nước là không thể tránh khỏi.
Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới, lượng nước bổ sung cho trẻ ở mức 50-60ml/kg cân nặng. Cha mẹ nên cho con uống nước chia nhỏ thành từng đợt trong ngày, tránh dồn dập quá nhiều trong một lần uống.
Mùa hè là thời điểm cơ thể tiết nhiều mồ hôi. Và trẻ em rất thích hoạt động tiếp xúc với nước như tắm biển, bể bơi. Tuy nhiên, việc để da tiếp xúc với nước trong một khoảng thời gian dài dễ khiến mất độ ẩm.
Cha mẹ chú ý việc tắm cho trẻ hàng ngày, thích hợp từ 1-2 lần, kiểm tra nhiệt độ nước ấm trước khi tắm, không quá nóng hoặc quá lạnh. Tuyệt đối không tắm quá lâu, nhiệt độ phòng tắm dao động 28-30 độ.
Nguồn: Tổng hợp
